年12月29日，山东省卫生健康委员会发布山东省年11月法定报告传染病疫情通报。年11月（年11月1日0时至11月30日24时），全省共报告法定传染病例，死亡48人。
其中，甲类传染病鼠疫、霍乱无发病、死亡报告。
乙类传染病中传染性非典型肺炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、狂犬病、炭疽、流行性脑脊髓膜炎、白喉、新生儿破伤风、钩体病、血吸虫病、人感染H7N9禽流感无发病、死亡报告，其余15种传染病共报告发病例，死亡48人。
报告发病数居前3位的病种依次为病毒性肝炎、肺结核、梅毒，占乙类传染病报告病例总数的81%。
同期，丙类传染病中麻风病、包虫病和丝虫病无发病、死亡报告，其余8种传染病共报告发病例，无死亡病例报告。
报告发病数居前3位的病种依次为其他感染性腹泻病、手足口病、流行性感冒，占丙类传染病报告病例总数的95％。
年11月山东省法定传染病发病、死亡统计表
来源：山东省卫生健康委员会
新闻连读
这种症状似感冒，易被忽略！正是高发季，见到必须上报近期新闻报道，西安医学高等专科学校1名学生因患出血热死亡，受到很多人 发病急、症状重、进展快、花费大、病死多，医生只要见到这个病是必须上报当地疾控中心的，足可见这种病有多可怕。现在正是出血热高发季，而且症状与感冒很相似，常常被忽略。
所以，详细了解出血热的症状及日常生活中应该注意些什么很有必要。
出血热是种什么病？
出血热，即流行性出血热，又称肾综合征出血热。
是一种RNA病毒性疾病，由布尼亚病毒科汉坦病毒属中主要两型病毒引起，其中Ⅰ型为汉坦病毒，常由野栖的黑线姬鼠携带，多见于农村，Ⅱ型为汉城病毒，常由褐家鼠携带，多见于城镇。
在我国的流行历史及分布
年将出血热规定为法定报告传染病的乙类，年在安徽淮河水利工地上的暴发流行，进一步引起重视和研究，年证实我国存在家鼠型出血热流行后，疫区进一步扩大到华北和华南地区。
年在我国首次成功分离到出血热病毒，这一病原学研究上的重大突破，促进了出血热防治研究的全面发展。从80年代末至今，发病率逐渐下降。
高发地区有山东、黑龙江、河北、湖南、浙江、湖北、安徽、江西、河南、陕西等省份。
临床症状是什么？
病人初期症状为发热，体温急剧上升，出现“三痛”(头痛、腰痛、眼眶痛)，“三红”(面红、颈红、上胸红)，全身酸痛、结膜出血充血等症状，出现病毒血症，在身体某些部位出现出血点，发生毛细血管出血，病毒侵入肾脏可引起肾功能衰竭。
发病初期症状与感冒相似，临床上很容易误诊而延误治疗。疾病进程为“发热—低血压—少尿—多尿—恢复”。病情较为严重的是休克和少尿阶段，其中少尿阶段，代表着肾功能衰竭。
如何感染的？
感染方式为鼠传人，主要传播途径包括三种：
伤口：鼠感染的病毒排出体外后，可通过皮肤伤口进行传播。
呼吸道：在室内(如动物饲养室)或野外(如打谷场)有带毒鼠密集并大量排毒的情况下,所形成的气溶胶可经吸入感染。
消化道：食物被鼠啃食或排泄物污染后，可通过消化道进入机体。
此外，革螨和恙螨叮刺也是传播途径之一。
如何防治？
1、灭鼠防鼠
老鼠是主要的传播途径，切断传播途径，将起到很好的效果。
防鼠的主要方法是搞好环境卫生，藏好食物，及时清除垃圾，以清除、减少鼠的栖息场所和食物来源。
寻找老鼠的进入的渠道以及源头等，常见的如：孔洞、排水管道、通道门，对这些通道进行封堵处理，并在室内放置相关的灭鼠设备，比如：灭鼠夹、黏鼠板等。对于死亡或者被抓住的老鼠，应借助于火钳等相关物品接触。
2、食品管理和污染物消毒
搞好食品卫生、食具消毒、食物保藏工作，防止鼠排泄物污染。剩饭菜须充分加热后方可食用。该病毒易被紫外线照射灭活，常规消毒剂均可使病毒灭活。
3、疫苗接种
年以来我国已成功研制出灭活疫苗，保护率可达到90%以上。接种对象应以出血热高发流行区的高危人群为重点，选用与当地流行的出血热型别相同的疫苗。
4、对可疑病人要早发现、早诊断、早治疗，把好“三关”（休克、出血及肾功能衰竭关）
及时进行流行病学调查，查明受染原因和地点，采取相应的灭鼠防鼠等预防措施。对与病人在相同条件下的作业人员，应进行医学观察，以便早期发现，及时治疗。
出血热高发季，如果有相似症状，可能不仅仅是感冒，切不可大意！
来源：科普中国，本文系网易新闻·网易号“各有态度”特色内容
信息连读
惜命最好的方式不是养生，而是管理情绪偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，
对于她生病我没有感到意外。
她的家庭关系一直很糟，
人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，
都会沉淀在身体里。
你的大脑暂时忘记了，
可是你的身体会一直记得。
世上所有的病，
都是免疫系统打了败仗。
/1/
所有的委屈、纠结、愤怒……
终将化作一场免疫风暴
在西医经验可知的范畴里，
仍然有很多突发性疾病，
没有人知道具体诱发的原因。
现代人越来越容易患各种各样的病，
是因为不注重健康吗？
不是，
太多人不惜重金把精力花在养生上，
但这种想法是单纯地把身体看作一个机器，
忘记了身、心甚至身、心、灵一体。
有一位突患肺癌晚期的女士，
婚后她一直都跟公婆住在一起。
虽然丈夫一家对她还不错，
但她非常希望能够有自己的空间，
跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。
后来她也慢慢不再提这件事了，
直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌，
检查出来的时候都已经是晚期。
她家经济条件特别好，
除了接受西医的治疗外，
家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。
当心理治疗师在一次催眠治疗中问她，
这辈子最大的心愿是什么？
她只说了一件事：“我希望有一个自己的家，
只跟丈夫、儿女在一起，
不用很大，不用很久，几个月就好。”
她平静地说出自己的心愿，
嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。
人们只喜欢好的情绪，
比如快乐，
而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。
我们不知道，
委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，
终有一天，
一场免疫风暴，
就能带走人的性命。
/2/
我们一直低估了身体的智慧
人体里有着一套精密的免疫系统
我这里说的免疫系统，
不仅是西医所说的狭义的免疫能力，
还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。
当我们产生各种各样的情绪的时候，
最先攻击到的是身体的免疫系统，
70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，
这是导致出现病症的最大原因之一。
不同情绪会攻击不同的器官，
我国中医的古老智慧就层提出：
肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……
此外，
吃力、紧张多半引发肠胃疾病，
常感到不如意、好强的人爱偏头痛，
优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签。
再以女性为例：
生气不消易得乳腺增生，
长期郁积易患乳腺癌，
忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱，
夫妻感情不合者妇科疾病纠缠。
研究表明，
导致免疫系统出现问题的情绪排名，
前七名的依次是：
生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，
以及季节性失控（如夏季频发争执和摩擦；冬季抑郁患者会比平时多。）
有人做过一个实验：
把猴子吊起来并不时给予电刺激，
使猴子一直处于焦虑不安的情绪中，
不久猴子便得了胃溃疡。
采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究，
发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制，
植物神经功能紊乱密切相关。
当感到皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状，
我们常常会想：是不是身体出现什么问题了？
其实很多时候，
经常性的负面情绪才是幕后黑手。
/3/
身体的不适和病症，
是内心的呼喊和求救信号
昨夜有位朋友和我夜谈，
聊起我新课程里关于情绪和疾病一章时，
他很感兴趣。
他问我：我弟弟少年白头是什么情绪引发的？
我说：可能是“我已经非常尽力了”。
他问：怎么缓解？
我答：做自己，把别人的愿望还给别人。
他点点头，又问：我爸在我妈去世当晚一夜白头也是因为情绪吧？
我说：是的，太过悲伤，绝望。
他问：最近我无缘无故掉头发的原因是什么？
我答：焦虑。
他问：我也不想焦虑，可是“臣妾做不到啊”！
我说：为什么要活在未来呢？活在现在。
千万不要忽略，
那些隐藏在情绪底层巨大的疮口啊。
我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”，
这正是情绪在作祟。
生气让人感觉失控，
身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子；
焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态，
一点点消磨掉人的心力；
压力让人沮丧，
像一只看不见的手，
捂住了人的鼻子，
看得见五指透过灰色的天空，
又摸不到。
身体是不会说谎的，
它忠实地帮我们贮存所有的情绪，
而生病其实是在提醒我们，
要去真实地面对自己真正的需求，
妥善地去处理，
并相信身体的能力。
/4/
生病不能只治病，
还得找到病症所在（情绪源头）
当我们肠胃不适，
只是大把吞下胃药，
却逃避压力和紧张的根源；
当我们皮肤上的各种红疹，
犹如一座座小火山的爆发，
但却没有发出：我很生气，请看看我的愤怒的心声；
很多疾病都是我们自己的情绪引起的，
即使好了一点，
我们的情绪再上来的时候，
健康又没了。
一位朋友得了严重的盆腔炎，久治不愈。
这场病是在前夫有外遇后得的，
其实那是她的身体在帮她说出：
“我不会再跟一个背叛我的人在一起！”
幸运的是，
离婚后找到一个真正爱她的人，
结合适当的调理和治疗，
她的病早已痊愈了。
古人云：“心病还须心药医”，
在我敲打键盘撰写这篇分享的时候，
正巧一朋友到家拜访。
他问我：情绪和痛风有关吗？
我答：有。
他问我：什么情绪？
我说：自暴自弃。
他问我：痛风对于身体的意义是？
我说：只有那种难以承受的痛才会提醒自己还活着。
他说：难怪前几年我突然患了痛风，
吃了一些药也不见好转，
那一年我刚好失业在家，
整日踌躇满志又不想去行动，
直到去年恢复工作后，
病竟不治而愈了。
我的一位医生朋友说：
医院就诊的患者中，
心身疾病超过1/3，
躯体疾病少于1/3；
而且躯体疾病又会导致心理问题。
所以他们不能再仅仅依靠单纯生物医学模式来治疗这些患者，
而应当从生物-心理-社会三个层面去治疗。
因此，懂得爱自己，
不仅仅是住最好的房子，
吃最精致的佳肴，
忠于内心，
超越自我，
而是你比谁都能更关心自己的情绪，
比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。
什么时候疲劳到了一个临界点，
你需要休息；
什么时候将并未病时，
你需要管理自己的免疫系统；
什么时候需要大哭、嘶吼，
什么时候应该放手、宽恕，
什么时候值得大胆、自信……
你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上，
然后去消化它。
世上没有既安逸又精彩的人生，
美好前程都是血汗打下来的，
想要为自己的梦想负责，
为一家老小负责，
我们就必须管理好情绪，
拥有一个强健的身体。
来源：大众健康分享频道
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