01
足癣篇
炎炎夏日，足癣来袭；清凉一夏，从足开始。足癣（俗名“香港脚”、脚气），系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。足癣主要累及足趾间、足跖、足跟和足侧缘。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。
相信很多人都认为，脚气很简单，医院就诊，在家门口的药店买支达克宁药膏抹抹就行了。殊不知，简单的一个脚气，如不及时就诊，合理用药，也会导致严重后果，甚至引发细菌感染，蔓延至小腿，甚至整个下肢，这时，药膏往往就难以起效了，严重影响个人的生活及工作，所以，大家应对脚气有个科学全面的认识，认真对待！
首先，足癣用药最关键的是应按照分型进行连贯正规的治疗。切勿自行盲目治疗，常常使病情延误和加重。
其次，合理预防，才会防止复发：
要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。
勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。
足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。
02
丹毒篇
丹毒是皮肤和网状淋巴管的急性炎症。发病原因是溶血性链球菌通过皮肤、粘膜的细小伤口处侵犯皮肤和粘膜网状淋巴管而引起的。
丹毒四季皆有，夏秋季节高发。小腿和面部是丹毒的好发部位。任何轻微擦伤或抓伤、虫咬、湿疹、脚癣等都可成为病原菌侵入的途径。
丹毒的症状为片状红疹，颜色鲜红，中间较淡，边缘清楚并稍隆起。手指按压可使红色消退，手指离开后，红色可迅速恢复。红肿向四周蔓延时，中央的红色消退、脱屑，颜色转为棕黄。足癣或丝虫感染可引起下肢丹毒的反复发作。有时可引起皮下淋巴管阻塞、增生而形成橡皮腿。并可伴有局部淋巴结肿大。
临床表现和治疗：
1、局部表现：片状红疹，颜色鲜红，中间较淡，边缘清楚并稍隆起。手指按压可使红色消退，手指离开后，红色可迅速恢复。红肿向四周蔓延时，中央的红色消退、脱屑，颜色转为棕黄。足癣或丝虫感染可引起下肢丹毒的反复发作。有时可引起皮下淋巴管阻塞、增生而形成橡皮腿。并可伴有局部淋巴结肿大。
2、全身表现：病情严重者可出现头痛、畏寒和高热的表现。
3、实验室检查：白细胞计数和中性白细胞分类可增高。
4、治疗：①抗生素治疗，全身应用青霉素类药物。在全身和局部症状好转后仍应继续应用3~5天，以防止复发。②局部治疗，金黄散外敷。
03
痛风篇
众所周知，痛风是由高尿酸引起的，而且不能吃太多海鲜啤酒等。20世纪80年代以来，随着全国人民生活水平的提高，痛风的前身——高尿酸血症的患病率也在不断提高，据统计，在经济发达及沿海地区，高尿酸血症患病率达到5%~23.5%，且男性多于女性。
尿酸生成过多原因包括：长期大量吃高嘌呤食物，比如海鲜。动物内脏、广东传统的老火靓汤、啤酒等；长期压力大及过劳会导致体内清除衰老细胞的速度降低，这些细胞堆积就会导致尿酸升高；大量喝含糖饮料也是一个危险因素，据研究指出每天喝ml也就是大约一瓶含糖饮料的人，罹患高尿酸血症的概率便增加74%；短时间内过度运动或减肥的人，肌肉及脂肪组织突然大量崩解，也会引发痛风。
导致尿酸排出速度降低的原因包括高脂饮食、大量饮酒、以及肾脏疾病。大量吃高脂肪如油炸食物、精致点心、碳酸饮料等，都会产生阻碍尿酸排泄的作用，而长期吃太多海鲜、肉类、加工食品等则容易让尿液偏酸性，导致本身呈酸性的尿酸不容易溶解在尿液之中，造成尿酸排泄困难；酒精会刺激肝脏增加尿酸生成，酒精本身代谢后产生的乳酸也会让尿酸更难排出体外；部分人肾脏功能不健全，容易发生尿酸排泄障碍，体内的尿酸不能及时排出，就会产生痛风。
血液中尿酸浓度高到一定程度，就会产生尿酸结晶，且大部分都沉积在关节及肾脏处，之后在一些炎症细胞的作用下，便会形成痛风石，引起关节发炎、剧痛、红肿及发热，一般发作部位以大拇趾关节、踝关节和膝关节等。
得了痛风基本上就要跟海鲜、老火靓汤、动物内脏、啤酒等说再见了，但是光是饮食上注意还是不太够的。平时不犯病的时候，痛风患者可以进行适度的有氧运动，如健走、骑自行车、慢跑、游泳等，并且尽量把体重控制在正常范围内。当然，最重要的还是及时就医，确定和调整治疗方案，必要时遵医嘱进行药物控制，达到最佳的治疗效果，以免病情进一步加重。
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