百花盛开的天堂尼泊尔NEPAL每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负百花盛开的天堂尼泊尔全景深度十日之旅物已逝，但那些回忆仍然屹立在原地，从不曾动摇!飞越喜马拉雅观世界第一珠穆朗玛峰第一天在西藏拉萨市集合无无无今日想通过陆路交通的需要坐车前往吉隆口岸，乘坐飞机的在拉萨休整~！感受喜马拉雅佛国精髓聆听加德满都的风铃第二天西藏---加德满都无当地餐当地餐通过陆路的早出发一天到达吉隆口岸，今天从吉隆口岸出境，坐飞机的乘坐飞机前往尼泊尔首都—加德满都，飞越珠穆朗玛，俯瞰连绵无垠，起伏不断的群峰山峦，广阔，雄壮而静谧。原本浑身带着的喧嚣，烦躁，充满欲望的心会被这种美震撼着，平静的如一潭湖水，不泛一丝涟漪…尼泊尔首都加德满都(Kathmandu，海拔米)，这座拥有多年历史的古老城市位于加德满都谷地，四周群山环抱，阳光灿烂，四季如春，素有“山中天堂”的美称。它以精美的建筑艺术、木石雕刻而成为尼泊尔古代文化的象征.抵达后由中文导游接待前往加都市区，午餐。下午开始加德满都河谷宗教文化之旅：博达哈大佛塔(Bodhnath）：世界文化遗产，参观约1小时,这是藏传佛教的圣地，俗称“小西藏”，在宏大的白色穹顶上矗立着一个方形的塔，四面都画有巨大的、洞察世俗的佛眼，这也是世界上最大的佛塔之一。据说佛塔的出现是西元年后,也就是藏王松赞干布时期.这座南亚最大的佛塔,一直以来与藏传佛教和西藏拉萨有着密切的关系.帕坦古城（Patan):帕坦古城杜巴广场高密度的寺庙建筑群无疑是尼泊尔所有的尼瓦尔建筑中最出类拔萃的，简直就是一场建筑的盛宴，这个迷人的小城里到处是各式各样、风格迥异的神庙和修道院。所有的庙宇都饰以大量的艺术，具有不同的建筑风格。在帕坦你也可以欣赏到尼瓦尔人的生活方式和传统文化。温馨提示：l特里布里汶国际机场至泰米尔街区3公里，不堵车情况下需时20分钟；l在尼泊尔，重要的身份证件护照要随身带，请保管好贵重物品，注意防盗；l从今天开始，导游通知时间均为当地时间，尼泊尔时间比中国时间慢2小时15分钟；请放开心灵,来一场生命的奔跑,我们需要的不是物质的安慰,而是一次放肆的回归第三天加德满都-奇特旺酒店早餐当地餐晚餐】当地餐酒店内享用丰盛的早餐后乘车前往皇家奇特旺国家森林公园,下午抵达入住酒店后，可以徒步到宽阔的娜普娣河（Rapti）河畔，在夕阳之中，端上一杯醇香的咖啡，一瓶啤酒，与友人一起欣赏娜普娣河美丽的日落，那该是一件多么惬意的事情。晚餐安排丰盛的自助餐。皇家奇特旺国家森林公园(ROYALCHITWANNATIONALPARK)：奇特旺的含义是“密林的心脏”。奇达旺国家森林公园是亚洲最好的自然保护区，以高度密集的野生生物资源著称于世，它提供了可以观赏在自然栖息地生活的动物的机会。在这里大量出没的野生动物有珍稀的大独角犀牛、孟加拉虎，以及不同品种的鹿、熊、豹、野猪、鳄鱼和多种鸟类。温馨提示:全程km，全天行车6小时左右（含停车休息时间）。请备好驱蚊用品,记得穿好长衣长裤,这里的蚊虫可真不是吃素的哦.最清新的空气,最宽容的阳光,最静谧的遐思，真正能找到漫步云端的感觉第四天奇特旺酒店早餐当地餐晚餐】当地餐清晨在鸟儿的欢唱声中醒来，呼吸新鲜的空气，感受泥土芬芳的气息，光着脚丫奔跑在乡间的小路上，路边回转的露水怒放的野花，一点小小的发现也能成就一份独特的心境。造访奇特旺国家森林公园有许多不同的玩法,这以深入大自然猎奇为主:骑大象(ElephantRides/1.5小时）在丛林中穿越，观看悠然自在见人不惊的梅花鹿、麋鹿，可爱的小猴；你也许会看见孟加拉虎在丛林中信步，看到贪食的熊，敏捷的花豹以及众多的野生动物在丛林之中悠然自得地生活。这儿生活着亚洲独有的独角犀牛，骑着大象去寻找，是比较容易见到的。午餐后徒步穿越乡间小道，参观原始塔奴村，下午乘坐独木舟(CanoeRide/40分钟），在娜普娣河上漂流，如果运气好的话还可以看到野生的鳄鱼和漂亮的水鸟。之后离开独木舟进入丛林漫步(Junglewalk/40分钟)，徒步在原始丛林中，追寻动物的身影。下午前往大象繁育基地（40分钟），听大象训导师或导游介绍大象生活习性等。晚餐后参加充满尼国情调的狂欢晚会（30分钟），与当地塔鲁族歌手舞者狂欢至深夜.温馨提示:茫茫人海，芸芸众生，有多少人流连众星捧月、门庭若市的荣耀，那酒席间觥筹交错、谈笑嬉闹的惬意，但与大自然亲密接触永远是我们每个人的愿望,今天你可以用你的心去充分感受生命的积极，大自然的宽容与美好,在人类与大自然抗衡的千万年中,实际上人类与动植物是相互依存相互制约的.请放开心灵,来一场生命的奔跑,我们需要的不是物质的安慰,而是一次放肆的回归.安娜普娜峰的绝妙景致,雪白的山峰,绿色的树林,错落的房舍,蜿蜒的河流,切割的谷地第五天奇特旺-博卡拉酒店早餐当地餐晚餐】当地餐于酒店享用早餐，乘车前往美丽而恬静的小镇博卡拉(Pokhara)。午餐于前往博卡拉途中。晚上可与来自全世界各地的友朋尽情享受浪漫的静谧时光。大卫瀑布（DAVID’SFALL）：参观时间30分钟漫步费瓦湖：漫步湖边绵延3-4公里长的商店、酒吧或餐厅（嬉皮士街），欣赏博卡拉谷地美丽的湖光山色。泛舟费娃湖（FEWALAKE）：约需1小时。可达湖中心一小岛上印度教瓦拉希庙(VarahiTemple).徒步世界和平塔(VISITWORLDPEACEPAGODA）：约需1.5小时,这座矗立在高山上的白塔由日本佛教徒组织修建,也是远眺湖光山色的最佳位置.温馨提示:奇特旺距离博卡拉约km,但由于尼泊尔是山地国家，国力比较弱，基础设施比较差，虽然短短的距离，却不是国内或发达国家的概念，行车时间需要5-6小时左右。大多数观光客到博卡拉是冲着喜马拉雅山来的,而博卡拉正是能清晰的看到这些美丽山巅的最佳的地点,巍峨的安纳布尔纳群山雄踞在城市和赛娃湖的上方,你可以想象的出从海拔m的高度观看多米的山峰那是何其的壮观与美妙呢?在湖中泛舟,你可以看到每个山峰都有两个影象:地上一个,水中一个.倒映着雪山身影的宁静大湖想象着湖光山色中那点淡淡的甜蜜这,就是博卡拉.第六天博卡拉酒店早餐当地餐晚餐】当地餐清晨5点至萨朗阔(SARANGKOT/海拔米/1小时)观喜玛拉雅山日出，眺望喜马拉雅山安娜普娜段群峰，令人叹为观止的日出变色美景，万年冰雪巨峰呈现在眼前，其中鱼尾峰(m)呈现金色，特别壮观。之后返回酒店用早餐。在酒店花园里尽情享受宽容的阳光、清新的空气和浪漫的异域风情。今天您可以自由支配余下的时间：可以欣赏美丽的湖光山色，您也可以再次漫步湖边绵延3-4公里长的嬉皮士街，欣赏博卡拉谷地美丽的湖光山色。也可以租借一辆自行车，在这个小城里自由自在的到处闲逛；当然您还可以闲坐,看书,发呆,享受都市里少有的闲暇，这里有很多欧美游客，这里有各国风味的餐馆和具有浓浓异国情调的酒吧，都会令您流连忘返。即使您什么也不做，静静的呆在这悠闲而平静的小城，依然让您会感激世界上竟有如此闲雅幽静的地方，象天堂一样……温馨提示：今天的安排以自由，休闲为主题，您也可以体验丰富多彩的个人极限运动项目(自理,参考项目:热气球升空/滑翔伞/乘超轻型飞机/租山地车环湖等).漫步于中世纪风格的老城区与朝圣的僧侣相视一笑,便成了永恒第七天博卡拉-加德满都-纳加阔特酒店早餐当地餐晚餐】当地餐早餐后坐车返回加德满都(Kathmandu),参观苏瓦扬布那特寺后前往纳加阔特。苏瓦扬布纳特寺（Swayambhunath）：又名猴庙，建在加德满都以西的山顶上，登顶后可俯览整个加都谷地，你会发现其密密麻麻的建筑甚至超过了上海。这里的猴子虽然不怕生人，但也不会象峨嵋山的猴子会主动打劫你。纳加阔特(Nagarkot)：这里可以观赏喜玛拉雅雪山全景和日落。如果能见度高，还能看到世界第一高峰——珠穆朗玛峰（Mt.Everest,海拔4米），遥望前方喜马拉雅山脉象一条玉带横跨在空中，加上天空中变幻无穷的云层，壮观的景色震撼人心。纳加阔是观看喜玛拉雅雪山日落和日出最佳位置。从这里还可以眺望希夏邦玛峰，洛子峰，马卡鲁峰，卓奥友峰，马纳斯鲁峰等世界著名高峰。温馨提示：全程约公里，行车时间6.5小时左右。纳加阔特海拔米，气候温润潮湿，被褥有回潮现象属正常；世界各地观光客集中的大本营怀旧的嬉皮士与南亚混合的风情在风中弥散第八天纳加阔特-巴德岗-加德满都酒店早餐当地餐晚餐】当地餐清晨观看壮观的喜马拉雅山脉壮丽日出，早餐后乘车前往巴克坦布，后前往泰米尔自由购物。巴克坦布（Bhaktapur）：世界文化遗产，俗称巴德岗，参观时间1.5小时，这座始建于13、14世纪,尼泊尔保存最完整的中世纪古城，巴克坦布和巴克坦布杜巴广场（BhaktapurDurbarSquare联合国世界文化遗产遗址）包括：黄金门(Goldengate),55窗宫（ThePalaceof55windows）、巴特萨拉女神庙（BatsalaDevi）、拜拉那庙（BhairavnathTemple），达塔特拉亚庙（DattatrayaTemple），尼亚塔波拉塔（NyatapolaTemple）等。参观完Taumadhi广场可达到陶工广场(POTTERS‘SQUARE),在这里可自由选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品，她被誉为“露天博物馆”和“活的遗址”。泰米尔街（Thamel）:俗称“老外街”，自由购物游玩。泰米尔街区近距离感受尼泊尔市井风情，品尝正宗的尼泊尔地道美食，抑或是坐在路边，喝一杯咖啡，看着庸庸碌碌的人群，别是一番风味。尼泊尔的咖喱香料和羊毛制品可是相当不错哦，不带一些回去，那真是可惜了。特别安排：晚餐品尝地道的尼泊尔特色餐食,并附赠华丽的尼泊尔民族歌舞盛宴.温馨提示:今天的参观行程主要集中在加德满都市区,历史与文化的积淀,宗教与艺术的交融,让来访者目不暇接,感知到生命在茫茫宇宙中的微不足道.相信今日的加德满都历史文化之旅会给您留下十分深刻的印象:世界文化遗产不在博物馆中,而在尼泊尔的大街小巷,神灵活在尼泊尔人的心里.穿越喜马拉雅让我们怀着感恩之心在此虔诚的祈祷与祝福第九天加德满都-西藏吉隆口岸（或飞机飞往拉萨贡嘎机场）酒店早餐无无飞机返回西藏拉萨。或者陆路返回到西藏吉隆口岸返回到圣城拉萨体验民族文化传承感受援建大爱和灾区人民坚强精神第十天西藏拉萨市-自己需要到达的城市酒店早餐无无今日联运其它国内城市，返回温馨的家，结束尼泊尔之旅。签证资料有效期半年以上护照原件2寸白底彩色照片2张报价包含1.用车：尼泊尔境内5-15座旅游专用车（TATA越野车和丰田商务舱）；2.住宿：尼泊尔境内加德满都2晚当地5星酒店住宿，2晚博卡拉当地4星酒店住宿，2晚奇特旺特色度假村住宿，1晚纳加阔特色度假村住宿；3.门票：行程所列门票费用(特别指明自费的景点门票除外)。4.用餐：尼泊尔境内14正7早(酒店含早/中式餐/尼泊尔餐/印度餐/日本或韩国料理/酒店自助餐/如不用餐恕不退回餐费)。5.导游：尼泊尔中文导游服务。6.保险：旅行社责任险，境外段旅游意外伤害险。7.其他：每人每天矿泉水一瓶。8.娱乐：赠送尼泊尔民族歌舞表演。报价不包含1.签证：免签证费用，实行落地签证，携带本人有效期半年以上护照原件和两寸白底彩色照片1张，和入境申请单在尼泊尔机场移民局进行申请。2.护照费:个人因私护照在户口所在地公安机关办理，护照在交与我社时请保证其有效期在半年以上；3.个人消费：不含个人消费，如电话费,酒店干洗费,行李超重费,进出海关填表费,额外小费等；4.小费：含司机导游全程小费；5.单房差：如一人使用一间房全程则需支付元单房差。6.机票:如飞机返程,超行李费用自理；7.税金:如购买大宗物品,请保留好购物凭证,所产生的关税自理。尼泊尔旅行注意事项1.地理条件：尼泊尔面积为,平方公里，人口2,多万，海拔变化很大，从海拔米的Terai平原到海拔8米的Mt.Everest，除了登山之外，游客常到的加德满都谷地、博卡拉、奇旺的海拔均在米以下，不会有任何高山反应。2.高山：全球超过米的山峰共有14座，而在尼泊尔境内就有8座Mt.Everest（8m）、Mt.Kanchenjunga（m）、Mt.Lhotse（m）、Mt.Makalu（m）、Mt.Cho-Oyu（m）、Mt.Dhaulagiri（m）、Mt.Manaslu（m）、Mt.AnnapurnaI（m）。3.联合国教科文组织世界文化遗产名录中的景点:KathmanduDurbarSquare加德满都老皇宫广场PatanDurbarSquare帕坦皇宫广场BhaktapurDurbarSquare巴克坦布皇宫广场Swayambhunath斯瓦扬布那特寺BoudhaNathTemple博达哈大佛塔ChanguNarAyanTemple昌古纳拉扬寺Lumbini-HimalAyanNationPark蓝毗尼佛主出生地RoyalChitwanNationPark皇家奇特旺国家公园4．宗教文化：尼泊尔是世界上唯一的印度教国家，但是在很多地方印度教和佛教已经融合在一起。印度教徒占人口86.5%，佛教徒占人口7.8%，穆斯林占人口3.5%，天主教徒占人口0.2%。5.语言：官方语言为尼泊尔语，但在旅游区一般都可以用英语交流。6.时差：尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分，比北京慢2小时15分。7.气候及衣着：尼泊尔属于典型的季风气候，这里每年的干季为10月-次年4月，气温在5-25℃之间，早晚清凉，要穿薄毛衣或外套，但日间温度会回升至25度左右。而雨季是在每年5月-9月，气温在12-30℃之间，4-6月的天气闷热，傍晚常有阵雨，6-9是雨季，故在这段期间前往尼泊尔，应携带透气良好兼防水的风衣。无论是否登山健行，登山鞋也应准备一双。而登山所需用品可以在加德满都或博卡拉租借或购买，这些用品多数是登山队留下来的物品，实用又便宜。8.电压：尼泊尔电压为VAC，50Hz。注意插孔是圆插孔，国内的一些电器插头不能用。建议带个欧式的万能转换插头。加德满都的宾馆都有租用，但也可就近在加德满都当地超市购买（RMB5元左右）。9.货币兑换攻略：尼泊尔货币叫卢比（NepaleseRupee，简写Rs），基本上每天同人民币及美元的汇率都在波动。在边境樟木口岸或吉隆热索口岸到加都检查严格，携带人民币现金不超过0元。加德满都和博卡拉遍布货币兑换点，运气好还能兑换到较高的汇率，也勿需担心会换到假币，如果已经到了尼泊尔再换钱千万选择在加德满都，其他城市汇率都很低的。建议用多少换多少。货币汇率：尼泊尔的官方货币为卢比，1美元=90.5卢比左右。外汇兑换须通过银行或官方授权的外汇兑换商，兑换者在汇兑交易中应索取并保留收据。如果直接用人民币兑换，民间汇率约为1：16.50（最新参考价格）10．医药保健：尼泊尔海关对旅客入境的检疫都很松散，但为了自身安全，最好还是接受齐全的痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射。尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎，所以切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。在南亚次大陆地区为患的疟疾，虽然在尼泊尔并非是疫区，但在森林地带，如奇旺(chitwan)的国家动物公园区内，还是最好在两星期前开始服用疟疾丸，直到离境后六星期才停止。天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭。11．通讯：尼泊尔国家代码()，加德满都(1)，警察局()，打往中国国际长途IDD价格一般Rs/Min，有IP电话打，RS20/分钟，上网一般Rs20~40/h。在境外用酒店电话或IC卡往中国拨打电话请拨-86-区号电话。例如：+86+28（电话号码），如果拨打手机：+86+手机号码。国内手机到尼泊尔可以用。尼泊尔的移动通讯还不太发达，尽管成功申请了漫游，但带出去的手机还是不能用。加德满都网吧很多，打电话和发电子邮件都很方便。12．小费：小费在尼泊尔很是流行，外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费，旅馆侍者或门房的一般小费约5至10卢比，出租车司机并不一定要给，但是如果服务特别周到的，多给一些也无妨。在尼泊尔旅游时不妨给予给过您服务的善良的尼泊尔人物质上的奖励。（尼泊尔人平均收入Rs-0，你就能估计出一般你该给多少小费了）13．住宿和接送：加德满都和博卡拉不乏从客栈到5星级不等的各类酒店，纳加阔特、蓝毗尼等地有客栈至3星级不等的酒店，您也可以选择通过我们为您提前预订好尼泊尔酒店，省去或许因为交流等引起的诸多麻烦，而尽情享受南亚风情之旅！我社也为您提供拉萨至樟木或吉隆汽车接送，加德满都接送机预定服务。预定（车房），1560899504．饮食攻略：由于尼泊尔是个观光国家，加上位于印度和西藏的交界地带，尼泊尔的饮食文化可说是非常多样，加德满都的塔美尔区（Thamel）几乎可以找到各国美食，中餐比较贵，建议尝试尼泊尔餐食。在加德满都和博克拉有各国风味的餐馆，但是上菜速度普遍较慢（半个小时~1个小时），千万别喝生水，最好买矿泉水，或者烧开水！15．纪念品攻略：尼泊尔的纪念品品目繁多，比如廓尔喀弯刀、包装精美的红茶、手工纸制品、银器、面具、羊毛开丝米制品、毛织或丝织坐垫、铜器、手鼓。尼泊尔民族禁忌及注意事项l尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十；l进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；l不要用手指去指神像；l注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；l不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；l注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；l不要和女性或神职人员有身体上的接触；l不要从人身身体上跨过；l进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；l皮毛（皮革）物品严禁带入寺庙范围内；l围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；l照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；l男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；l用双手接或递东西尽量不用左手吃东西和抚摸小孩；l不要在印度教区吃牛肉；l尤其记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意l不要喝生水，尽量只喝矿泉水；l买东西，一定要讲价，我们的原则是按1/3砍，不过也要视购买物品的价值；l在山区徒步旅行时，用餐时尽量点一样的食物，以免浪费燃料；l购买一些纪念品时，先询问是否能带出海关旅游需要携带的东西，请一定留好购物小票。17．个人物品准备（供参考）l药品准备：感冒药，VC，B2,风油精，万金油，邦迪。此外，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。l生活用品：因为尼泊尔宾馆都具有环保意识，不再为旅客提供一次性洗漱用品，所以请自备垃圾袋，毛巾，卫生纸，湿纸巾，卫生用品，沐浴露，洗发水，牙刷，牙膏，拖鞋等物品。l常备食品：速溶咖啡，火腿肠，茶叶。l个人装备：太阳帽，快干裤，冲锋衣，冲锋裤，短袖衣服，长袖衣服，薄绒衫，内衣裤，登山鞋，凉鞋，电池，数码相机、照相机（要带充电器），手电筒，水壶，糖果或文具尤其是签字笔（可以送给孩子们）。建议准备两个包：大的包省的在路上占用双手（建议不带箱子太累赘了，注意带好防雨罩）。小的包平常市内游玩、逛街之用。寻梦尼泊尔选择尼泊尔的理由：尼泊尔是南亚地区一处风景优美的深山小王国，是古代亚洲的交通要冲，也是商旅和朝圣者来往印度、和中国的必经之路，她座落在世界屋脊喜马拉雅山南麓，狭长形的国土内，地势可谓变化万千，从北边海拔4米的珠穆朗玛峰，到南部接近海平面的70米的谷地平原，这也造就了她多姿多采的人文风情和自然美景……
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魏少六爷
